ОН-ЛАЙН ТРАНСФОРМАЦИЯ👊🏻
Первый результат 6 недели работы онлайн – 7кг. Второй 3 недели в проекте “Remake your body” еще -3кг 💪🏼
С @armenjan.k мы познакомились в студенческом общежитии 13 лет назад, он дружил с моим соседом. 😁
В прошлом году летом он написал мне, сказал, что хочет прийти на тренировки с целью сбросить лишний вес🔥
Но так и не пришел. Такое часто бывает🙌🏽люди эмоционально загораются, пишут, но в итоге не приходят. Это нормально я уже к этому привык.
Пару месяцев назад он мне написал еще раз, но мест на очном ведении в фитнес клубе у меня уже не было. Я предложил ему онлайн ведение👍🏼
Собрал информацию по образу жизни, ограничениям по здоровью, спортивному прошлому, питанию и специфики работы. Предложил делать все постепенно и аккуратно во всех аспектах, чтобы не вызывать сильный стресс в организме☝🏼
Объяснил, что если он не будет торопиться, все сделаем грамотно и максимально без болезненно для организма.
Очень было приятно слышать, как после первого взаимодействия по телефону он назвал меня “Тренер”. Мне сразу стало понятно, что ко мне он относится с уважением! 🙏🏻Большинство кто переходит эту границу и обращается к тебе как “БРО”, сами себе наступают на результат, так как это совсем другие роли.
Я провел его через разработанную мной систему адаптации “курс молодого бойца”, через которую я более точно понимаю, как составить максимально индивидуальную программу тренировок. Питание меняли постепенно в течение первого месяца. Объяснил ему, как правильно делать ЧИТ МИЛЛЫ по выходным. 😊
В итоге за первые 6 недель – 7кг. 🔥🔥🔥
Армен принял участие в моем онлайн проекте преображения “Remake your body”. За 3 недели еще скинул -3кг. Общий итог за 10 недель -10кг. До конца проекта еще 6 недель. Мы ставим задачу до конца сбросить еще 2-3кг.
Отмечаю Армена как очень ответственного подопечного! Мне очень интересно с тобой сотрудничать! И хотел бы, чтобы у тебя все получилось! А на меня как наставника ты можешь всегда положиться.🤝
