ВЫ ПРОСИЛИ 2 ПОТОК REMAKE YOUR BODY🔥🔥🔥ДЕРЖИТЕ💪🏼
Онлайн фитнес-проект преображения, где я выступаю тренером и наставником😉
Длительность — 3 месяца☄️
Старт 27.06
Финал 19.09
Первая неделя - созвоны, сбор информации и составление программ питания для каждого и тренировок✅
Форматы взаимодействия и стоимость:
ВАЖНО‼️После анонса проекта в Директ пришло куча вопросов о призовом фонде, будут ли победители?!Мы приняли решение определить дополнительный взнос на участие 1000₽ в месяц для всех участников 🙌🏽за счёт которого есть возможность иметь призовой фонд и трёх победителей проэкта🏆
• Online ведение
Вы занимаетесь в любом тренажерном зале, не зависите от времени работы тренера. Мы держим постоянную связь по What’s app, корректировку техники проводим по видео сообщениям📲
ВНИМАНИЕ 💡также возможно участие не занимаясь в тренажерном зале, вы можете выбрать любой спорт, танцы, растяжку итд.
Возможен вариант без использования спорта вообще👍🏼
БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ – провожу кастинг анкет, которую вы можете получить, написав мне в директ✉️
Если вы не прошли по кастинг-анкете, но все равно хотите в проект Преображения,есть возможность попасть на 👇🏼
ПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ:
Взнос на призовой фонд 1000₽/в месяц
3 месяца - 12000р
1 месяц - 5000р
• Персональные тренировки в клубе где я работаю ПН-СР-ПТ
Взнос на призовой фонд 1000₽/в месяц
3 месяца - 18000р
1 месяц - 7000р
+ вы оплачиваете абонемент 1600р/месяц – женский; 1900р/месяц-мужской
Что я дам вам за этот период времени?
расскажу, как систематизировать все процессы👌для получения максимального результата за короткий̆ период времени💪🏼⏳
составлю индивидуальный тренировочный план для тренажерного зала (максимальная трансформация). Так же возьму тех, кто хочет заниматься другими видами спортивной активности и похудеть🤾🏽♂️Так же возможно участие без тренировочной активности
обучу правильной̆ технике выполнения упражнений в тренажёрном зале
расскажу, как подбирать веса и как делать правильную периодизацию тренировочного процесса. Участники на online-ведении получат обучающие видео📽составлю комфортный для вас режим питания. Расскажу как делать правильные читмилы🍗
Возможно использовании гибкой диеты, где можно есть ваши вкусности, но в ограниченном количестве🔥👍🏼
💉направлю на анализы крови, если есть необходимость отслеживать состояние здоровья
по желанию подберу спортивное питание и БАДы💊
🙌🏽окажу психологическую поддержку и укажу на ошибки, которые могут спровоцировать отклонение от результата🥀
помогу грамотно составить курсы АС и провести ПКТ, если это требуется
вместе с психологом проекта мы будем делиться с вами полезной инфорамцией💪🏼
‼️ВНИМАНИЕ НА ПРОЕКТЕ БУДЕТ - психолог специалист по отношениями, расстройствам пищевого поведения, healt коуч – @valeriya_psyche🙌🏽
Лера будет давать полезную информацию, проводить прямые эфиры. Она точно так же как и я фанат своей работы, постоянно растет и развивается. А еще она сбросила 46кг, поэтому она максимально компетентна в этой теме👌Вместе мы будем помогать вам достичь результата🚀
Будет создан общий чат участников. Где мы будем обмениваться полезной информацией. А так же делиться результатами🤩
Мы — команда, которая идет к одной цели — преобразиться без страданий с последующим удержанием результата и изменением качества жизни в лучшую сторону⚡️
ОТЧЕТНОСТЬ✅
-После каждой тренировки скриншот с заметок
-Первые несколько дней каждый раз когда мы меняем либо корректируем диету🥗
-Если понадобиться скриншот активности за неделю.
-Раз в неделю отчет голосовым сообщением: вы рассказываете, как прошли тренировки, как вы питались, как самочувствие и какие были сложности. Я даю вам обратную связь и рекомендации.
-Раз в месяц замеры/фото после и видео созвон, для того чтобы определить дальнейшую стратегию для получения результата💪🏼
Я абсолютно уверен, что наше взаимодействие с тобой будет эффективным!🔥
Но только при твоем желании☝🏼Если мы гребем вместе в лодке, это приведет нас к результату💫Вместе мы сила. Если же буду грести я один, а ты бросишь весло у нас нечего не получиться!
Опыта у меня хватит с головой. Я тренер чемпионов и призеров соревнований и фитнес-проектов, и доказывал это уже не раз! Так же я организовывал проекты и имею хороший опыт в этом. Поэтому залетай в мою движуху и погнали за крутыми результатами!
Я жду тебя в свой проект, где мы вместе покажем на что ты способен🦾
