Тренировки делают тебя счастливее☝🏼
Скажи для чего ты явился на этот свет❓
Страдать?
Жаловаться и ныть как большинство?
Думаю, что у каждого из нас есть миссия. Бог сделал нас для того чтобы мы были счастливы, любили себя и других и из позиции любви создавали наш мир и делали лучше.
В мире существует баланс во всем, поэтому дерьма в нем тоже хватает. Выбор за тобой по какую сторону баррикады быть. Можешь и дальше плыть по течению, и неизвестно куда оно тебя занесет….
Осознанные люди понимают, что физическая активность это один из элементов счастливой жизни и акт любви к себе в первую очередь🙌🏽
С физиологической точки зрения во время тренировки вырабатываются гормоны: дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин.
Те, кто в теме понимают какой кайф, вызывает чувство наполнения мышцами кровью. И как, выходя после тренировки приятно себя ощущаешь, когда выходишь из зала!🔥
Каждая тренировочная активность приносит свои приятные индивидуальные привилегии
В зале вы можете отвлечься от домашних и рабочих дел, найти приятную и полезную коммуникацию. Стать лучше, чем в прошлом, увереннее, подтянутее и красивее! Развить в себе дисциплину и укрепить характер, это поможет вам в жизни, ведь в достижении успеха очень важна системность! А без тренировок очень сложно себя дисциплинировать!🤔
Разве ты будешь эффективно придерживаться диеты? Держать режим? Без тренировок это АРХИсложно!
Преодоление в тренировках учит нас и в жизни в других сферах быть эффекивнее!
Да возможно ты родился/родилась - красавцем/красоткой, родители передали тебе крутую генетику. Но для счастья этого недостаточно хорошо выглядеть! Нужно это ощущать через нашу голову и тело👌
Именно ты своим примером сможешь показать своим детям, что тренировки это важно! Именно там они впервые столкнуться с первым преодолением и смогут закалить свой характер! Станут адаптивнее к внешней среде и смогут преодолевать трудности!
Бесполезно им зачесывать про то как ты в молодости был героем💪🏼только все это звучит смешно и не правдоподобно глядя на то какой образ жизни ты ведешь!
Именно ты можешь быть желанным (желанной для своей второй половины). Постоять за свою семью в случае опасности!
Можно долго перечислять плюсы, их очень много….
Но тренироваться будет всегда тот для кого это важно!
Важно быть энергичным и жизнерадостным!
Важно быть здоровым!
Важно быть успешным и гармоничным!
И да сейчас не простые времена, я понимаю что тренировки для многих не в приоритете. Но знаете, срабатывает компенсаторика, и все это зажрется🍫либо замажется вредными привычками!
Тренировки сильно отвлекают от негатива вокруг, голова становиться чище и работает эффективнее. То, что нужно чтобы перестроиться в новые реалии мира.
Каждый может найти хотя бы немного времени для этого! Ведь когда ты хочешь сильно по тяжёлому в туалет🌪что тебя может остановить?
Но чтобы тренировки приносили удовольствие нужно уметь грамотно выстраивать систему достижения результата!💫
Поэтому ты всегда можешь обратиться ко мне фанату своего дела!
Впереди лето и если тебе нужно лучший результат в сжатые сроки, то предлагаю участие в моем авторском проекте. Персональные тренировки рядом не стоят по эффективности! Доказано опытом!☝🏼
C 4 апреля по 26 июня я запускаю 12 недельный проект преображения @remake_yourbody приуроченный подготовке к лету. В котором можно участвовать как очно под моим руководством в клубе, так и на он-лайн ведении. Давайте объединиться и вместе сделаем результат не только телесный, но и увеличим запас энергии который каждый направит на свои приоритеты
Ты можешь все и даже больше!
