Статья о том, как SEO специалист помог своему клиенту сбросить 12 кг за 9 месяцев. Описывается процесс работы, в том числе изменение тренировочных схем и питания. Автор отмечает, что важно вкладываться в результат, давать обратную связь и отчетность, чтобы достичь хорошего результата. В конце статьи автор подчеркивает, что онлайн тренировки могут быть эффективными, если подопечный дисциплинирован и следует инструкциям наставника.
# Онлайн тренировки
История Армена, который с помощью онлайн тренировок и правильного питания смог сбросить 10 кг за 10 недель. Тренер помог ему составить индивидуальную программу и следить за прогрессом. В статье также рассказывается о системе адаптации и о том, как правильно делать ЧИТ МИЛЛЫ по выходным.