Статья о том, как правильно ставить цели для тренировок и почему это важно. Рассматриваются модели 'Хочу-Надо-Важно' и их отличия. Автор призывает переходить от 'хочу' и 'надо' к 'важно', чтобы достигать результатов без страданий и напряжения.
Статья о том, как правильно ставить цели для тренировок и почему это важно. Рассматриваются модели 'Хочу-Надо-Важно' и их отличия. Автор призывает переходить от 'хочу' и 'надо' к 'важно', чтобы достигать результатов без страданий и напряжения.